Prepara comidas de toda la semana en un día
Necesitas: ChatGPT, Claude o Gemini
🆕 ¿Primera vez? Así se usa este caso (1 minuto)
- Abre una IA gratis: ChatGPT, Gemini o Grok. ¿No tienes cuenta? Ábrela aquí.
- Baja hasta "Prompt listo para copiar" y toca el botón verde Copiar prompt. (Un prompt es la instrucción que le escribes a la IA.)
- Pégalo en el chat de la IA y cambia lo que está entre [corchetes] por tus datos.
- Revisa la respuesta con la sección "Cómo verificar" antes de usarla.
Qué hace
La IA te arma un plan para cocinar el domingo y tener comidas listas para la semana.
Paso a paso
- Anota cuántas comidas necesitas y tu presupuesto.
- Usa el prompt.
Prompt listo para copiar
Quiero cocinar el domingo para tener [NÚMERO] comidas de lunes a viernes para [PERSONAS]. Presupuesto [MONTO].
Dame menú, lista del súper, orden de preparación para hacerlo en 3 horas y cuánto dura cada platillo en refrigerador (aproximado).
Riesgos
- Refrigera rápido y recalienta bien; si dudas de un alimento, no lo comas.
¿Qué sigue?
Fuente: guía original de Guía de Agentes · Las palabras subrayadas como SAT o ITIN llevan al glosario.