Arma un menú semanal económico
Necesitas: ChatGPT, Claude o Gemini
🆕 ¿Primera vez? Así se usa este caso (1 minuto)
- Abre una IA gratis: ChatGPT, Gemini o Grok. ¿No tienes cuenta? Ábrela aquí.
- Baja hasta "Prompt listo para copiar" y toca el botón verde Copiar prompt. (Un prompt es la instrucción que le escribes a la IA.)
- Pégalo en el chat de la IA y cambia lo que está entre [corchetes] por tus datos.
- Revisa la respuesta con la sección "Cómo verificar" antes de usarla.
Qué hace
La IA te arma un menú de 7 días con comida mexicana sencilla, ajustado a tu presupuesto y a lo que le gusta a tu familia, con su lista del súper.
Paso a paso
- Anota cuántas personas comen en casa, tu presupuesto semanal y lo que no les gusta.
- Pega el prompt y llena tus datos.
- Pide cambios si algo no te late.
- Guarda la lista del súper en tu celular.
Prompt listo para copiar
Arma un menú de comida y cena para 7 días para [NÚMERO] personas en [CIUDAD], con presupuesto de [MONTO] pesos a la semana.
No nos gusta: [ALIMENTOS]. Tenemos [ESTUFA, HORNO, MICROONDAS].
Usa comida mexicana sencilla, ingredientes fáciles de conseguir en mercado o súper, y aprovecha sobras.
Al final dame la lista del súper agrupada por sección (frutas y verduras, carnes, abarrotes, lácteos). Los precios que pongas márcalos como aproximados.
Riesgos
- Los precios que da la IA son aproximados; revisa en tu tienda.
- Si alguien tiene alergias o una enfermedad, consulta con su médico o nutriólogo.
¿Qué sigue?
Fuente: guía original de Guía de Agentes · Las palabras subrayadas como SAT o ITIN llevan al glosario.