Prepara tu chequeo médico de hombre adulto
Necesitas: ChatGPT, Gemini o Grok
⚠️ Importante: Esta guía es solo informativa y no reemplaza a un médico u otro profesional de la salud. Si tienes una emergencia, llama al 911.
🆕 ¿Primera vez? Así se usa este caso (1 minuto)
- Abre una IA gratis: ChatGPT, Gemini o Grok. ¿No tienes cuenta? Ábrela aquí.
- Baja hasta "Prompt listo para copiar" y toca el botón verde Copiar prompt. (Un prompt es la instrucción que le escribes a la IA.)
- Pégalo en el chat de la IA y cambia lo que está entre [corchetes] por tus datos.
- Revisa la respuesta con la sección "Cómo verificar" antes de usarla.
Qué hace
La IA te ayuda a armar la lista de qué preguntar en tu chequeo anual según tu edad (presión, glucosa, próstata, colesterol) sin pena.
Qué información darle
- Edad.
- Antecedentes familiares (diabetes, infartos, cáncer).
- Molestias que has notado.
- Hábitos: fumar, alcohol, ejercicio.
Paso a paso
- Pide una lista de temas a platicar en un chequeo para tu edad.
- Escribe tus antecedentes familiares; pregunta a tu familia si no sabes.
- Pide preguntas para tu médico sobre estudios que podrías necesitar.
- Agenda en tu UMF, centro de salud o médico privado.
- Lleva la lista y anota respuestas.
- Pide un recordatorio anual.
Prompt listo para copiar
Actúa como asistente de salud para hombres que prepara consultas, sin diagnosticar.
Contexto: tengo [EDAD] años, antecedentes familiares [LISTA], molestias [LISTA], hábitos [LISTA].
Tarea: temas que conviene platicar en un chequeo a mi edad, 10 preguntas para mi médico sobre estudios de prevención y una forma sencilla de hablar de temas que dan pena. No me diagnostiques.
Formato: listas.
Si te falta información, hazme preguntas antes de responder.
Cómo verificar
- Los estudios que necesitas los decide tu médico.
- Confirma recomendaciones en fuentes oficiales de salud.
Riesgos
- Dolor de pecho, falta de aire o dolor fuerte al orinar: atención médica pronto.
Preguntas frecuentes
¿Desde qué edad reviso la próstata?
Depende de tu edad y antecedentes; pregúntale a tu médico.
¿Dónde hago estudios baratos?
Pregunta en tu centro de salud o UMF; también hay campañas de prevención.
¿Y la salud mental?
Inclúyela en tu lista; también es parte del chequeo.
¿Cada cuánto voy?
Pregúntale a tu médico según tu edad y salud.
Casos relacionados
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- Estiramientos para quien trabaja sentado
- Organiza tus medicamentos y horarios
¿Qué sigue?
Fuente: guía original de Guía de Agentes · Las palabras subrayadas como SAT o ITIN llevan al glosario.